DESCONTO ESPECIAL DISPONÍVEL SÓ ATÉ

+1.700 profissionais usando

MONTE A SESSÃODO SEU IDOSOEM 5 MINUTOS

Mockup do kit de cartilhas de exercícios para idosos

+1000 exercícios adaptados, organizados por nível e objetivo

para transformar seus atendimentos

QUERO O MEU MATERIAL

Compra 100% segura · Acesso imediato · Garantia de 7 dias

O que você vai receber no material

Atividades Cognitivas

Exercícios para estimular memória, atenção, raciocínio e coordenação.

Exercícios de Fortalecimento

Focados no ganho de força muscular e na independência física diária.

Exercícios de Equilíbrio

Treinos essenciais para prevenir quedas e melhorar a estabilidade e a postura.

Exercícios de Flexibilidade

Alongamentos funcionais para manter a amplitude dos movimentos e aliviar tensões.

Exercícios de Mobilidade

Atividades para melhorar o movimento das articulações e facilitar a locomoção.

Exercícios específicos para academias, clínicas e domicilio

Para aplicar em academias, clínicas, domicílio, grupos de idosos e outros contextos profissionais.

Por que profissionais escolhem esse kit?

Kit +1000 atividades e exercícios adaptados para idosos

O Kit +1000 Atividades é um material completo de exercícios adaptados para idosos, organizado por nível, objetivo e tipo de exercício, preparando você para atender, planejar e aplicar a sessão com confiança, simplificando a rotina de quem trabalha com a terceira idade todos os dias.

Com o Kit +1000 Atividades, você vai parar de improvisar e começar a aplicar com clareza, equipado com cartilhas, exercícios ilustrados, progressões seguras e bônus exclusivos prontos pra usar no atendimento individual ou em turma.

Essa é a melhor forma de elevar a qualidade dos seus atendimentos, trabalhando com confiança e oferecendo aos seus pacientes mais autonomia, mobilidade e qualidade de vida no dia a dia.

Exercícios c/ Equipamentos

Exercícios s/ Equipamentos

Exercícios Cognitivos

Guia de Avaliação Física

Você conhece essa rotina?

Perde tempo montando sessão com exercícios genéricos da internet.

Repetindo os mesmos exercícios e vendo o aluno ou paciente desanimar.

Na dúvida se aquele exercício é seguro para idosos.

Fica na dúvida se realmente o exercício é do nível do idoso.

O problema não é falta de exercício. É não ter um material organizado e pensado para você.

Veja um pouco das páginas

Página do kit: Alongamento posterior da coxa

Página do kit: Elevação das pontas dos pés

Página do kit: Exercícios extras e rotina final

Exercícios organizados por nível e objetivo
Exercícios ilustrados com passo a passo
Progressões por nível de dificuldade
Cartilhas prontas para imprimir e aplicar
Bônus para mobilidade reduzida e recuperação
Acesso digital pelo celular ou computador

Para Quem É Este Material

Fisioterapeutas

Chegue no atendimento sabendo exatamente o que aplicar, com progressão segura e uma avaliação para mostrar a evolução ao paciente e à família.

Profissionais de Ed. Física

Aula diferente toda semana, sem gastar horas planejando. Aluno que vê evolução continua com você.

Você também leva isso de graça

Guia de Avaliação Física: mostre a evolução

Avalie mobilidade e limitações antes de começar e reavalie depois. Mais segurança para você e uma prova concreta de resultado para o idoso e a família.

Valor: R$ 53,00

Hoje: Grátis